Zwei Wochen sind schon wieder ins Land gegangen und ich war richtig schön faul. Die erste Woche ging das sogar ohne Probleme, gerade weil die Wade noch so hart war. Frank hat sie aber wieder hinbekommen, so dass vergangenen Samstag als Rolf mit dem Rennrad los war, doch tatsächlich schon wieder das schlechte Sportgewissen zwickte.... aber ich blieb hart und bin dann erst am Montag zusammen mit Rolf und den Rädern los. Erstmalig mit diesen Klickschuhen, äußerst gewöhnungsbedürftig muss ich sagen. 30km und die drückende Wärme reichten mir vollkommen aus. Zumindest war mein Gewissen nach etwas über eine Stunde Ausfahrt wieder rein. ;o))
Vorhin bin ich 7km locker durch die Gegend gelaufen, ging ganz gut, war zwar echt warm aber eben auch sehr windig. Luftgekühlt kam ich nach 37 Minuten wieder zuhause an und schwitzte dann noch mal so richtig aus. Warmlaufen für den Matjeslauf morgen, mehr sollte es nicht sein.
Der Wettervorhersage nach wird es in Emden kein Kinderspiel. Ich poste definitiv noch am Wochenende wie es gelaufen ist.
Einen schönen Abend wünscht
Claudia
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