Gestern nun bin ich ihn gelaufen, den Halbmarathon! Kilometer für Kilometer näherte ich mich dem Ziel, immer ein wenig schneller als eigentlich gedacht. Allerdings konnte ich irgendwie keinen Schnitt kontinuierlich halten, geriet aber auch nicht "außer Atem". Als die 21km dann erreicht waren, war ich leider noch nicht zuhause, hatte die Distanz aber im Schnitt mit 5.41 laufen können und lag somit unter 2 Stunden!!! Allerdings musste ich dann noch 3km auslaufen, die zogen sich dann doch noch etwas hin. :o) Dabei aber stellte ich schnell fest dass die Unregelmäßigkeiten an der Musik gelegen hatten, die ich für die letzten Kilometer abgestellt hatte.. Man lernt nicht aus!!
Heute früh waren wir noch mit unserem Auto in der Werkstatt, so dass ich heute dann mal durch Friesland laufen konnte. Um den gestrigen Lauf in der Muskulatur wieder gut zu machen, hielt ich mich heute an einen 6er Schnitt und erreichte nach 12km schon wieder den Händler. Da weder das Auto fertig war noch Rolf mit dem Rad zurück, habe ich nicht angehalten und bin weitere 4km gelaufen. Die letzten beiden davon sogar recht flott, Puste und Beine gaben es her. Für die nächsten Tage steht ausschließlich Motorsport auf dem Programm, so können sich die Beine gut erholen.
Bis nächste Woche!!!
Claudia
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